推荐用桑白皮做的三种保健粥

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桑白皮的外形比较有特点，是中药界非常有名的中药材，现在很多中药都有桑白皮的身影。 桑白皮可以下药治病，也可以做保健食谱。 特别是做粥。 非常有营养营养，保健效果很好。 今后小编会推荐用桑白皮做的三种保健粥，希望大家喜欢。 桑白皮陈皮丝瓜粥制作方法：准备桑白皮10克、陈皮20克、丝瓜60克、粳米适量的白糖。 桑白皮、陈皮洗干净放在纱布袋里捅嘴，煎浓汁取出，加入适量的水瓜片，粳米煮粘稠，混合糖即可。 效果：服用桑白皮陈皮甜瓜粥多为止咳平喘、利尿消肿、理气止痛、咳痰，非常适合肺热患者。 我是。 桑白皮绿豆荸荠粥的制作方法：准备桑白皮10克、绿豆50克、荸荠30克、粳米100克。 桑皮洗干净放在砂锅里煮一分钟取渣留药汁，绿豆洗干净准备，荸荠切干净，锅里放5ml水绿豆，药汁，荸荠，和糯米一 煮40分钟即可。 效果：桑白皮绿豆荫36粥吃滑清香，能泻肺平喘、清热解毒化痰，非常适合支气管炎、肺炎患者，有较好的改善作用。 桑白皮杏仁粥的制作方法：准备桑白皮15克、杏仁6克(剥皮尖)、生姜6克、枣5个(除核)、粳米150克、牛奶30毫升。 把杏仁磨成泥，放在牛奶里取汁。 桑白皮、生姜、大枣水煎取汁，药汁放入粳米煮粥，熟的时候放入杏仁汁煮一点就可以了。 我每天分几次穿热衣服。 效果：服用桑白皮杏仁粥可以宣肺咳嗽，屏气，补肺胃，治疗风寒咳嗽，喘痰多，体质弱，能治疗食纳不良的病症，对小儿肺炎也有良好的疗效。 以上推荐的这些桑白皮做的粥很值得品尝。 不仅在味道上很好吃，营养价值也非常高，对营养强壮有调理身体的效果。 出现特别不舒服的症状，服用这些粥可以缓解改善。 另外，这些粥的做法也非常简单。 否则，可以参照上述内容制作。