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枇杷银耳甜汤,美容又滋补!

2023-02-05 11:23:39 发布 浏览 3431 次

枇杷味道甜美,营养丰富,又可润肺、止咳。可与银耳或水梨加入冰糖一同炖煮,做出一碗清甜又当季的甜汤,既美容又滋补!跟着生活妙招网小编学做起来!    食材:枇杷8颗,银耳适量,冰糖适量  做法:

  1.将干银耳泡水软化,把较硬的根部切除并分切成小朵

  2.枇杷剥皮后用刀子360度划一圈剖开,将里面的种子与组织清干净以免影响口感

  3.水略淹过食材即可,用电饭锅(煤气灶也成)煮约40分钟,跳起再加入冰糖调整至喜欢的甜度就大功告成啦!

  小贴士:    如果想要比较浓稠的口感,可将一半的银耳先用食物调理机打碎再倒入锅中一起炖煮。  煮甜汤的料可自行变更,加入银耳、水梨或是百合都很适合。

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